Intervall Training um schlanker und schneller zu werden!

Intervall Lauf in Renningen neben Stuttgart und BöblingenHeute 2*= 8*(1min schnell – 1min langsam) oder zwei Mal 16min Workout!

Mit zwei Neulingen war es ein gutes Training für die Wade und die Ausdauer. Es ist auch eine gute Lösung um Gewicht zu verlieren. Das Fett wird besonders an der Hüfte abgenommen, was ein großer Vorteil ist, da wir meistens da Schwierigkeiten haben abzunehmen. Gleich nach dem Training bemerkst du den positiven Effekt.

Mit einem Personal Trainer wird man natürlich gepusht. Es war in dem Fall auf dem Stadion von Renningen neben Stuttgart und Böblingen.

Wenn du das passende Intervall für deine Leistungssteigerung finden willst und sicher sein willst nichts Falsches zu machen, nimm Kontakt mit mir auf.

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