von 1:30:00 auf 1:25:00 beim Halbmarathon

 

www.alabama-personal-trainer.com
Alte beste Zeit beim Halbmarathon: 1:27:50 (vor ein paar Monaten kehrte ich zurück auf 1:30:00 sogar)
!!!Neue beste Zeit: 1:25:40!!!
Mit stürzt beim 6.km mein selbst gemachter Trainingsplan läuft gut!

Steige mit mir ein und lasse dir von mir ein Trainingsplan und Ernährungsplan mit Persönliche Trainingsstunden herstellen, um viel schneller beim Halbmarathon laufen zu können, Fett abzubauen und Muskel aufzubauen.

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